曬完一整天後，是否感覺臉頰紅通通，手腳開始熱熱燙燙的？
只要紅通通在經過幾天冷卻後 就會發現....自己變成小黑人啦！且皮膚開始如蛇般的脫皮...
這時候千萬不可以再做以下幾個動作：
1/ 千萬不可以再去角質：去角質的動作無非是對受傷的皮膚再來個二次傷害！
2/ 也盡量不要用美白型面膜：過度的刺激讓皮膚反而感到敏感唷
3/ 不宜用富含油質的面霜：油脂太多會阻礙蒸氣的散出，不利於肌膚得復原。
4/ 別去spa、按摩，多吃蔬果補充水分更是必做的事情唷
其實，曬後最重要的修護動作就是“保溼”以及“冰鎮”
透過這兩種動作，除了可以讓皮膚不再感到緊繃及熱脹感，並且很快就恢復原有水嫩唷
以下就來介紹一下曬後身體的修復！(洗完澡後才保養唷)
1/大家一想到曬後就是蘆薈，以及絲瓜露！
在此推薦在屈臣氏等美妝店都買的到的“廣源良”的絲瓜水以及蘆薈。
這牌子是台灣生產外，主打天然，價格也在三百上下，非常實用。(冰在冰箱後使用，冰鎮效果更佳唷)
先以絲瓜水以輕拍的方式擦拭紅腫的皮膚，再以蘆薈敷個20分鐘後洗掉即可。
2/冰鎮後就是美白啦(要做到美白等最好是曬後三五天後)
說到美白，最不可或缺的就是維他命c啦！最容易取材的就是“綠豆粉”！除了有豐富的維他命外，價格也很便宜！
再者是鮮奶，新鮮的冰鮮奶除了可以冰鎮之外，內含的乳鐵蛋白也是抑制黑色素生成很重要的酵素唷...
這兩者相加無疑是如虎添翼啊！
同樣推薦“廣源良”的綠豆粉(洗臉敷臉專用)
先將綠豆粉倒入紙杯
加入適量的鮮奶(我是用光泉低脂鮮乳)
攪拌均勻(千萬不要倒太多鮮奶導致太稀，會很不好敷上唷！)
最後就是把它敷再手腳後，等待約15分鐘後再清洗乾淨！頓時會感到皮膚的水嫩唷
我一敷完立刻感受到皮膚的Q度！滑順滑順滴....真是省錢又好用啊！
至於臉部的修護，我更是謹慎得挑選產品。若是選錯東西，修護不成反變成過敏性膚質唷
1/首推倩碧的磁場保濕凝膠。它得好用就在於用起來皮膚沒負擔，保溼效果極佳
2/碧兒泉的保溼凝膠。碧兒泉的保濕系列真的做得很好，帶著淡淡香氣且具有海洋保水因子下，用起來很清爽
3/敷臉嘛ALICE的私房小物就是它！水晶面膜...(從小港的雅姿專業美容購得)
是個沙龍專業的牌子“女人一生”。雖沒有太大的名氣，卻是我的秘密武器！！...
看它保水的程度，感覺皮膚就像喝了水一般...我一星期就會敷一次來維持皮膚的水嫩感
最重要的是裡面的水晶(紫色白色的小顆粒)。臉上的痘痘部位就將水晶敷在上面，加強排出毒素...
ALICE的小建議：
敷臉呢，除了將保溼劑型的面膜塗上，我會再用紙錠泡上化妝水後整臉貼上。
再以保鮮膜撕成三段：下巴到鼻子下、鼻子到眼下、眼上到額頭。
用保鮮膜以及紙錠的目的在於強迫皮膚吸收，可以達到更高的效率唷^^
(但記得面膜約略敷個20分鐘左右就差不多了，時間在久反而會因為蒸散作用帶走皮膚的水份唷)
以上就是ALICE的小撇步啦！希望各位妞兒們早日白嫩嫩的回來....加油！
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